Google Analytics

Κυριακή, 21 Μαΐου 2017

Να τι πρέπει να τρως κάθε μέρα για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Ποια δε θέλει να ξυπνάει και να έχει επίπεδη κοιλιά; Σε όλες μας θα άρεσε κάτι τέτοιο. Η Selena Gomez είχε πει σε μια συνέντευξή της, λοιπόν, το μυστικό για να πετύχεις κάτι τέτοιο.
Ένα σφηνάκι τζίντζερ κάθε πρωί. Πολύ καλά διάβασες....


Το τζιντζερ είναι μαγικό. Βοηθάει στο να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα με πολλούς τρόπους όπως η αποτοξίνωση και η ενεργοποίηση των Τ-κυττάρων. Το τζίντζερ λειτουργεί κυρίως στο στομάχι και τα έντερα, ανακουφίζοντας φυσικά διάφορα είδη προβλημάτων εκεί, κυρίως ναυτία και δυσπεψία. Μπορεί επίσης να μειώσει την παρουσία αερίου στο πεπτικό σύστημα, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της οσφυαλγίας (οποιαδήποτε διόγκωση ή αύξηση στη διάμετρο της κοιλιάς!), η συνηθέστερη αιτία της οποίας είναι η συσσώρευση πεπτικού αερίου.

Για να ανακουφιστείς από το αέριο ή τη ναυτία, μπορείς να μασήσεις ένα κομμάτι από φρέσκια ρίζα τζίντζερ, ή να προσθέσεις φρεσκοκομμένο τζίντζερ σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Μόνο μην το παρακάνεις, γιατί όπως με κάθε super food, έτσι και με το συγκεκριμένο, δεν ξέρεις πώς θα αντιδράσει ο οργανισμός σου σε αυτό.

http://www.ladylike.gr

2 σχόλια :

Ανώνυμος είπε... Best Blogger Tips

Αυτο το σφηνακι δεν κσνει για οσους εχουν αιμοραιδες επειδη ειναι πολυ καυτερο

Ανώνυμος είπε... Best Blogger Tips

Αέρα κοπανιστό

Δημοσίευση σχολίου

Παρακαλούμε αφήστε το σχόλιό σας...

Τα μηνύματα που δημοσιεύονται στο χώρο αυτό εκφράζουν τις απόψεις των αποστολέων τους. Το loutrakiblog.gr δεν υιοθετεί καθ’ οιονδήποτε τρόπο τις απόψεις αυτές. Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει την γνώμη του, όποια και να είναι αυτή. Δεν δημοσιεύονται συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια.

 
Powered by Blogger