1. ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ
– Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
– Αποφύγετε την βαριά σωματική εργασία, ιδιαίτερα σε χώρους με μεγάλη θερμοκρασία.
– Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με διάφορα μέσα συγκοινωνίας.
– Παραμείνετε σε σκιερούς, δροσερούς και χωρίς συνωστισμό χώρους.
– Φοράτε ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα.
– Κατά τις μετακινήσει σας φοράτε καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά.
– Πίνετε άφθονα υγρά, νερό και χυμούς φρούτων.
– Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.
– Καταναλώνετε μικρά και ελαφριά γεύματα, κυρίως φρούτα και λαχανικά.
– Κάντε πολλά χλιαρά ντούζ στη διάρκεια της ημέρας.
– Για να διατηρήσετε το σπίτι σας δροσερό αφήστε ανοικτά τα παράθυρα τη
νύχτα και κλείστε τα την ημέρα.
– Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους.
2. ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΝΕΟΓΝΑ, ΒΡΕΦΗ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
– Ντύστε τα όσο πιο ελαφρά γίνεται. Τα χέρια και τα πόδια τους να μην τυλίγονται με πάνες.
– Συνιστάται η χορήγηση εκτός του γάλακτος, υγρών όπως χαμομήλι και νερό.
– Καλό είναι να τρώνε περισσότερα χορταρικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.
– Μην αφήνετε τα παιδιά να παραμένουν πολύ ώρα στον ήλιο μετά το μπάνιο.
-Όταν εκτίθενται στον ήλιο βεβαιωθείτε ότι φοράνε πάντα καπέλο και αντηλιακή κρέμα.
3. ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ
-Συνιστάται η μετακίνηση των ηλικιωμένων σε δροσερότερες περιοχές της χώρας,
αν υπάρχει η δυνατότητα
– Αν η μετακίνησή τους δεν είναι εφικτή, φροντίστε για την παραμονή τους στα κατώτερα
διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.
– Για να διατηρήσετε το σπίτι ή το δωμάτιό τους δροσερό, αφήστε ανοικτά τα παράθυρα τη
νύχτα και κλείστε τα την ημέρα.
– Μην αφήνετε ηλικιωμένα άτομα μόνα τους στο σπίτι σε περίπτωση θερινών διακοπών η
πολυήμερης απουσία σας.
– Σε περίπτωση επιβεβλημένης απουσία σας φροντίστε να εξασφαλίσετε ένα άτομο για την
καθημερινή τους φροντίδα.
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
– Μεταφέρουμε τον θερμόπληκτο σε μέρος δροσερό.
– Αφαιρούμε τα βαριά ρούχα.
– Τοποθετούμε κομπρέσες η παγοκύστη στο μέτωπο και το κεφάλι.
– Βρέχουμε το πρόσωπο, τον λαιμό, το στήθος και το σώμα με κρύο νερό.
– Κάνουμε εντριβές στα χέρια και τα πόδια, με φορά από κάτω προς τα πάνω.
– Δίνουμε να εισπνεύσει ξίδι, αιθέρα ή αμμωνία.
– Αν μπορεί να πιεί, του δίνουμε άφθονα υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού.
– Αν η κατάσταση είναι σοβαρή, καλούμε επειγόντως γιατρό η ασθενοφόρο.
ΧΡΗΣΙΜΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ
ΚέντροΥγείας Λουτρακίου 27440 63444
Νοσοκομείο Κορίνθου 27410 25711
ΜΕΡΙΜΝΑ – Δ.Ο.ΚΟ.Π.Α.Π. 2744062000
Δήμος Λουτρακίου Αγ. Θεοδώρων 27440 69000
ΔΗΜΟΣ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ-ΑΓΙΩΝ ΘΕΟΔΩΡΩΝ
ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΙΘΟΥΣΩΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΩΝ ΓΙΑ ΥΠΟΔΟΧΗ ΕΥΠΑΘΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΚΑΥΣΩΝΑ
ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ- ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ
ΛΟΥΤΡΑΚΙ
ΚΤΙΡΙΟ
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
ΤΗΛΕΦΩΝΑ
ΚΤΙΡΙΟΥ ΥΠΕΥΘΥΝΩΝ
ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ
ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ
ΙΑΣΟΝΟΣ 1
27440 69000
ΕΡΓΑΣΙΜΕΣ ΗΜΕΡΕΣ
7:00 πμ-3:00μ.μ.
ΛΕΣΧΗ ΦΙΛΙΑΣ
ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ 28
27440 65200
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ
(8:30 πμ-12:30 μμ.
&
6:00 μ.μ.-8:00 μ.μ.)
Δ.Ο.ΚΟ.Π.Α.Π.
ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 4
27440 62000
ΕΡΓΑΣΙΜΕΣ ΗΜΕΡΕΣ
7:30 πμ-3:30μ.μ.
ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ
Γ. ΛΕΚΚΑ 24
27440 22215
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ (10:00πμ-8:00μμ)
ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ
ΚΑΡΑΪΣΚΑΚΗ & ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ
27440 63444
ΟΛΟ ΤΟ 24ΩΡΟ
ΥΠΟΔΕΧΟΝΤΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΠΡΟΣ ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΕ ΚΛΙΜΑΤΙΖΟΜΕΝΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ
ΔΗΜΟΣ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ-ΑΓΙΩΝ ΘΕΟΔΩΡΩΝ
ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΙΘΟΥΣΩΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΩΝ ΓΙΑ ΠΟΔΟΧΗ ΕΥΠΑΘΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΚΑΥΣΩΝΑ
ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ-ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ
ΙΣΘΜΙΑ
ΚΤΙΡΙΟ
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
ΤΗΛΕΦΩΝO
ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ
ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
ΙΣΘΜΙΑ
27410 37211
ΕΡΓΑΣΙΜΕΣ ΗΜΕΡΕΣ
(7:30 π.μ.-3:30 μ.μ)
ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΑΓΙΩΝ ΘΕΟΔΩΡΩΝ
ΑΓΙΟΙ ΘΕΟΔΩΡΟΙ
ΚΤΙΡΙΟ
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
ΤΗΛΕΦΩΝO
ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΣΤΑΜΟΥ
2741 360 400
ΕΡΓΑΣΙΜΕΣ ΗΜΕΡΕΣ
(7:00 πμ-3:30 μ.μ.)
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ-
ΑΙΘΟΥΣΣΑ ΔΣ
ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΣΤΑΜΟΥ
27410 62444
ΕΡΓΑΣΙΜΕΣ ΗΜΕΡΕΣ
(7:00 πμ-2:00 μ.μ.)
ΣΤΗΝ ΠΕΡΑΧΩΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΜΕ ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΤΗΡΙΟ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ?ΝΑ ΤΑ ΘΥΜΑΣΤΑΙ ΑΥΤΑ ΣΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ ΚΥΡΙΕ ΛΟΓΟΘΕΤΗ ΔΗΜΑΡΧΕ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ-ΑΓ.ΘΕΟΔΩΡΩΝ-ΙΣΘΜΙΑΣ.
περαχωρα ποια ειναι αυτη?μηπως ειναι η μανα του σημερινου δημου?μηπως ηταν πρωτευουσα της ελλαδος για 24 ωρες?μηπως ειναι η γενετειρα του σημερινου δημαρχου?η μηπως ειναι το συνολο των ανθρωπων που με την ψηφο τους εκλεγουν τοπικο αρχοντα ειδωμεν.
Σιγά το χωριό….Μας έχεται ζαλίσει με την περαχώρα..