Ένα πολύ όμορφο και άκρως αθλητικό event πραγματοποιήθηκε 31/7/2018 στο Λουτράκι από το
γυμναστήριο My trainer!!!
Με πρωτεργάτη τον ιδιοκτήτη και γυμναστή Παντελή Ραυτόπουλο,με τη βοήθεια του γυμναστή-προπονητή Γιώργου Καρσιώτη και της όμορφης γυμνάστριας Βλασιάννας Παπανικολάου, το outdoor training που παρουσιάσανε ,μας έμαθε, πως μπορείς να συνδυάσεις την άθληση του γυμναστηρίου…έξω απο αυτό!¨
Άκρως επιτυχημένη η συμμετοχή των αθλητών που έλαβαν μέρος!
Η προπόνηση είχε τίτλο ”excersice marathon” και αποτελούνταν απο 42 ασκήσεις οι οποίες έπρεπε να ολοκληρωθούν σε 3 set των 35 δευτερολέπτων,η κάθε μία μέσα σε ένα χρονικό περιθώριο 90 λεπτών!
Παντελής Ραυτόπουλος (Ιδιοκτήτης και γυμναστής του MY TRAINER) |
Γιώργος Καρσιώτης(Γυμναστής) |
Βλασιάννα Παπανικολάου(Γυμνάστρια) |