Λουτράκι: Παράλληλες δράσεις στο πλαίσιο της έκθεσης «ΜΗΔΕΝ ΑΓΑΝ»

Ένα βιωματικό εργαστήριο αναπνοής που μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε πώς η αναπνοή μπορεί να γίνει ένα πολύτιμο εργαλείο ισορροπίας και ευεξίας στην καθημερινότητά μας

- Advertisement -

Η έκθεση «ΜΗΔΕΝ ΑΓΑΝ» δεν περιορίζεται μόνο στα έργα τέχνης. Από τις 19 έως τις 27 Ιουλίου, το Beau Rivage μετατρέπεται σε έναν χώρο συνάντησης, γνώσης, δημιουργίας και προσωπικής αναζήτησης, με μια σειρά από ανοιχτές ομιλίες και βιωματικά εργαστήρια για μικρούς και μεγάλους.

23 ΙΟΥΛΙΟΥ | 19:00

«Η αναπνοή μας είναι σχέση ισορροπίας με τη ζωή»

Ένα βιωματικό εργαστήριο αναπνοής που μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε πώς η αναπνοή μπορεί να γίνει ένα πολύτιμο εργαλείο ισορροπίας και ευεξίας στην καθημερινότητά μας. Μέσα από πρακτικές τεχνικές αναπνοής, οι συμμετέχοντες θα γνωρίσουν τρόπους ενίσχυσης της χαλάρωσης, της συγκέντρωσης και της συναισθηματικής ισορροπίας.

Συντονίζει:

Λυδία Θεοχάρη, πιστοποιημένη επαγγελματίας φωνής και αναπνοής (Breathwork Practitioner), δασκάλα τραγουδιού, απόφοιτη του London College of Music και ιδρύτρια του «We Are The Breath».

24 ΙΟΥΛΙΟΥ | 19:00

«Το Θρεπτικό Πιάτο για μικρούς και μεγάλους»

Μια διαδραστική δράση για παιδιά και γονείς, μέσα από την οποία θα γνωρίσουμε με απλό, δημιουργικό και ευχάριστο τρόπο τις βασικές αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής. Μέσα από παιχνίδι, συζήτηση και συμμετοχικές δραστηριότητες, μικροί και μεγάλοι θα ανακαλύψουν πώς μπορούμε να συνθέσουμε ένα θρεπτικό πιάτο και να υιοθετήσουμε πιο υγιεινές και ισορροπημένες διατροφικές επιλογές στην καθημερινότητά μας.

Συντονίζει:

Μαρία Ζερβού, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Συγγραφέας

Beau Rivage, Λουτράκι

18 – 28 Ιουλίου 2026

- Advertisement -

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Δείτε ακόμα

Σχετικά άρθρα