Ακούσαμε προσφάτως για μια νέα δίαιτα. Η δίαιτα αυτή, γνωστή και ως “Δίαιτα των Βραστών Αυγών”, υπόσχεται μεγάλη απώλεια βάρους σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.
11 κιλά σε μόλις 2 εβδομάδες !
Είναι όμως εφικτό ;
Αποφασίσαμε να μάθουμε περισσότερα για αυτό το διατροφικό πρόγραμμα απώλειας βάρους, ώστε να δούμε αν πραγματικά αξίζει τον κόπο …
Το σοκαριστικό σχετικά με αυτή τη δίαιτα είναι η πολύ μεγάλη απώλεια κιλών σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα. Δε μιλάμε για 1 ή 2 κιλά ! Δε μιλάμε καν για 5 ή 6 κιλά ! Μιλάμε για σχεδόν 11 κιλά σε μόλις 2 εβδομάδες !!!
Η δίαιτα αυτή (όπως μαρτυρά και το όνομά της) περιλαμβάνει κυρίως την κατανάλωση βραστών αυγών, αλλά και φρέσκων φρούτων και λαχανικών που πλαισιώνουν την πρωτεΐνη των αυγών και φέρνουν σε μια ισορροπία τον οργανισμό (εξαιτίας των υδατανθράκων και των φυτικών ινών που περιέχουν).
Πριν όμως περάσουμε στους βασικούς κανόνες της “Δίαιτας των Βραστών Αυγών” ας δούμε τα βασικά οφέλη της κατανάλωσης βραστών αυγών.
Βραστά Αυγά : Πώς να Κερδίσεις τα Μέγιστα Οφέλη
Διαβάστε τη συνέχεια στο www.health-fitness.gr
Τα αυγά δεν μας είπαν αν πρέπει να είναι από αλανιαρες κοτες η παραγωγής 🐓🐓🥚🥚
Τα δίκροκα πιάνονται για ένα η δύο αυγά;;Για να μην την χαλάσω ρωτώ…😃
Σάββατο σήμερα και ο θρυλικος Ουαλλιας ο Αντρικος αρχιζει μια δεκαήμερη άδεια να ξεκούραστη και να πάρει και τις μέρες άδειας που του έχουν μείνει !φετος που δεν ήρθα Λουτρακι το καλοκαίρι και τον χειμώνα ειχα κοντά 3 εβδομάδες άδεια να πάρω !!ετσι για την ιστορία να πω ότι πέρσι τέτοιο καιρό ημουν στο δρόμο για το ταξίδι στη Σιγκαπούρη !τωρα που μιλαμε πρέπει να ημουν στη Ντοχα στο αεροδρόμιο που είχε στάση πριν παμε Σιγκαπούρη !!καλα δεν σας λέω τη «φτώχεια «επικρατούσε στο αεροδρόμιο εκεί στο Καταρ !!Σορρυ που σας ζαλίζω με τις ιστορίες μου αλλά.,όπως είπα οποιος μπορεί να μας λέει ιστορίες να μην μαλώνουμε και γινόμαστε τσίρκο Μετρανο !!Αντρικος ο αδειουχος 🥃🏖